Китайците първи започнали да използват лечебните свойства на ароматите, но египтяните първи приложили дестилацията за добиване на ароматни масла. Това е причината древен Египет да се приема за родина на ароматерапията.
Етеричните масла намаляват раздразнителността и емоционалната възбуда. Те нормализират съня и повишават работоспособността, възпрепятстват натрупването на свободни радикали в организма. Етеричните масла подобряват способността за регенериране и хидратиране на тъканите.
Прилагани правилно и в необходимата концентрация, етеричните масла стимулират защитните сили на организма. Етеричните молекули бързо се включват в кръвообращението и проникват във всички органи и системи на организма. Те зареждат тялото, оказвайки влияние на сърдечно-съдовата система, имат релаксиращи и успокояващи свойства. Съдържат компоненти, които разширяват кръвоносните съдове, подобряват снабдяването на мускулите с кислород и подобряват процесите на проводимост в тъканите.
Ефирни масла от растения с доказан положителен ефект са:
Градински чай - притежава антибактериални, антисептични, стимулиращи, загряващи и тонизиращи свойства. Има доказан ефект при лечение на депресивни разстройства, стрес, мигрена и високо кръвно налягане, мускулни болки, астма, кожни възпаления, инфекции на носоглътката.
Евкалипт - антибактериални, антисептични, противоревматични и противовирусни свойства. Маслото от евкалипт успокоява мускулни и ревматични болки, артрит, астма, синузит, грип, невралгии и главоболие, херпес и кожни инфекции.
Жасмин - против стрес, апатия, мускулни спазми и болки. Екстрактът от жасмин има болкоуспокояващи, противовъзпалителни и тонизиращи свойства и помага при зарастването на рани.
Лимонът - помага при акне, целулит, нарушения на храносмилането, високо кръвно налягане, астма, бронхит, висока температура, инфекции в гърлото, разширени вени, херпес.
Ментата има освежаващи, противовъзпалителни, антисептични, антимикробни свойства, подобрява храносмилането понижава телесната температура.
Ароматерапията с масла е идеален и доказан метод за облекчаване и отпускане на напрежението в мускулите и болката в областта на кръста и гръбначния стълб. Ароматите работят върху психическото и емоционално състояние, подсилват усещането за спокойствие и благополучие.
За облекчаване на болките в гърба ароматерапията съчетава масаж с етерични масла за отпускане на сетивата и премахване на стреса и тревожността. Често те са причина за схващане и напрежение в тази област на тялото. Етеричните масла се абсорбират през кожата и навлизат в кръвта, което спомага за по-доброто достигане до нервната система.
Препоръчително е маслата да не се прилагат върху кожа с дерматологични проблеми. След прилагане на ароматерапия трябва да се избягва излагането на пряка слънчева светлина, тъй като съществува риск от поява на петна по кожата.
Използването на етерични масла ще ни позволи да победим неразположението, да укрепим здравето си и да се освободим от грижите, страха и болката. Ароматите носят вдъхновение, здраве и вътрешна хармония.
Няма коментари:
Публикуване на коментар